Zlobí Vás tělo nebo Vaše psychická pohoda není dle Vašich představ?
Pružnost těla, či fyzická kondice už není co bývala, bolí Vás klouby, svaly, v zádech, za krkem, hlava nebo trpíte migrénami?
Stačí málo – upravit své priority a na jedno z prvních míst posunout „ MŮJ ČAS“,
tedy čas, který věnujete pravidelně právě sami sobě.
A právě náš spolek MAJTAJM, z.s. (tedy „MY TIME“) Vám nabízí několik možností, jak svůj čas využít ve svůj prospěch, tedy snížit únavu, zlepšit pohyblivost a kondici, utlumit bolesti, zlepšit metabolismus, snížit hmotnost, mít rád sám sebe i své přátele a nastolit si psychickou pohodu a více životního štěstí.
Je obecně známo, že tělo je jeden psychosomatický celek a pohoda tělesná s pohodou psychickou jsou úzce provázány a přímo se ovlivňují.
Stačí málo k tomu, abychom byli šťastnější, spokojenější a mnohem odolnějšími vůči negativním vlivům tohoto světa. Stačí si opravdu jen vyhradit pravidelný čas na to, přijít za námi a vybrat si, co je pro Vás ta nejlepší cesta.
Rádi Vám pomůžeme vybrat pro Vás to nejlepší. K Vaší regeneraci nabízíme: jógu, Dornovu metodu +, různé masáže, relaxace, meditace a další regenerační metody. To vše v příjemném prostředí, s úsměvem a pohodou a způsobem, který Vám bude vyhovovat – bez soutěžení a poměřování s ostatními – při cvičení i při oblékání. Nejsme ani posilovna, ani fitness studio, ani přehlídkové molo. Naším cílem je Vaše zdraví a pohoda.
Naším cílem – Vaše regenerace a zdraví
Při vstupním pohovoru společně zjistíme Vaše problémy a možnosti jejich řešení a sestavíme plán realizace náprav, který bude vyhovovat Vašim možnostem a představám. Půjde o kombinace různých druhů masáží, vybraných cviků a relaxací. Průběh budeme společně vyhodnocovat a zpětnovazebně upravovat, aby účinek byl co nejvíce efektivní.
Je patrné, že jóga, relaxace i masáže, přestože mají zdánlivě různé způsoby aplikací, mají stejný cíl – harmonizaci a stabilizaci tělesné a duševní stránky člověka, zlepšení zdraví a tím také zlepšení kvality života. Důležité je naučit člověka uvolnit tělesné i psychické napětí, která často bývají zdrojem jeho obtíží.
Pokovidová regenerace
Řada lidí po prodělané nemoci nemůže opětovně získat svou původní vitalitu a energii a mají problémy s dechem. Vhodně zvolená masáž a dechová cvičení spojená s posílením svalů, podílejících se na dýchání, Vás opět vrátí do formy.
Více informací na: Medová masáž a Umění dýchat